У 78-річного Мейнарда Вільямса з Нової Зеландії встановлено новий рекорд: він став найстаршим чоловіком, який протримався в планці понад 30 хвилин. Щоб досягти цього досягнення, пенсіонер почав серйозні тренування, включаючи кардіо, силові вправи та планки з обтяженнями. Чоловік дотримувався техніки і використовував музику, щоб відволіктися від болю. Підтримка від невеликої групи також допомогла йому досягти свого цілого. Новий рекорд підтвердила Книга рекордів Гіннеса, і Мейнард радіє своєму досягненню.
