Життєстійкість та чотири джерела енергії
У сучасному світі людям доводиться постійно бути на висоті, швидко реагувати та бути завжди продуктивними. Проте, цей ритм може виснажувати наш внутрішній ресурс енергії. Щоб зберегти силу, необхідно навчитися правильно керувати своїм станом на різних рівнях: фізичному, емоційному, інтелектуальному та духовному. Перше, що варто зробити, коли відчуваєте виснаження, – це відновити фізичні резерви через здоровий […]
Читати новину