Які вітаміни треба пити чоловікам та жінкам восени
У зв’язку з настанням осені, коли дні стають коротшими і погода холоднішою, організм може почати відчувати дефіцит вітамінів. Це може призвести до занепаду сил, зниження імунітету та сезонної депресії. Лікарі рекомендують у цей період пити вітаміни, які допоможуть організму адаптуватися до змін. Вітаміни сприяють зміцненню захисних функцій організму, підтримують імунну систему, нормалізують роботу нервової системи […]
Читати новину