Новини мегаполісу
Гарбузовий суп є корисною стравою, яка містить багато вітамінів і мінералів, таких як бета-каротин, вітаміни С, Е, калій. Бета-каротин має антиоксидантні властивості та корисний для здоров’я. Гарбузовий суп також має високу клітковину та низьку калорійність, що корисно для травлення та здоров’я серця. Ця страва популярна у багатьох країнах світу, у тому числі на Карибах. Українська […]
Читати новину
На кухнях все більше поширюються аерогрилі, які готують страви без або з мінімальною кількістю олії. Проте ці прилади потребують регулярного очищення від жиру та нагару, щоб не лише виглядали красиво, але й продовжували ефективно працювати. Для швидкого та ефективного очищення аерогриля рекомендується застосовувати метод парової лазні. Цей метод полягає в тому, що внутрішні елементи аерогриля […]
Читати новину
Встановіть фокус Фахівці-психологи стверджують, що для цього, насамперед, потрібно усвідомити власне “я”. Та як це зробити? Перший крок – треба поглянути на себе реалістично: що ви вже вмієте, чим пишаєтесь, а що тягне вас назад. Наприклад, ви зрозуміли, що щодня перевіряєте пошту, перш ніж взятись за справді важливі справи. Й вирішуєте: “півгодини – без пошти, […]
Читати новину